跑馬路上#06-3 日月潭馬拉松

報名兩次日月潭馬拉松。第一次因為腳痛放棄。這一次又因為疝氣開刀而不能夠成行。自從自己設了一個目標要在100個不同的路徑跑步的目標,對於環繞大自然的美景跑步或騎車,心有獨鍾 ;像是環島,環湖,或環繞河川或城市等等。也許是受了藏人轉山儀式的啟示,環繞山與湖跑步或騎車有一種滿足感。其實這是對大自然的一種敬畏與祈禱生活美好的虔誠。在某種程度上,也有一種完成一件不是很容易事情的征服感。因此兩次都沒有辦法參加日月潭的環湖路跑,是有一點點遺憾。

開刀前後,心裡想了好幾種方案,在不可能跑的前提下,最好的可能性就是走一小段。 為了要能夠知道能夠走多久,開刀之後 我就很注意走路對傷口的影響大不大。儘管網路上搜尋有很多樂觀的狀況,我還是相信自己真正能的承受能力比較安全。日月潭馬是在開刀後的11天舉行,如果沒有狀況,應該可以走超過兩小時到三小時之間。因為這個賽事還有三位好朋友一起參加,我一向不願意做個掃興的夥伴,如果能夠去,走上一小段 未嘗不是一個兩全其美的辦法。 我只要估計在他們完賽時間走到就可。從伊達紹走到向山約12公里,剛好符合我的想法。

因為賽事路線和我走路的路線一樣,和參賽者相遇是必然之事。換個角色,做一個加油者,來感受賽事也是生活另一面的必要。日月潭路跑環湖一圈是29公里。伊達紹逆時針方向走到向山約12公里,順時針則是17公里。Google Map 步行順時針路線是12公里,因為有些走步道,因此不是路跑的17公里。我也沒察覺,就依引導順時針方向走。這可能是一個意外的收穫。因為是和路跑選手同樣的方向,走不久,引導車就在我之後,第一名的黑人選手緊跟著出現。第一次目睹冠軍選手從旁經過,那美麗的跑姿,輕快的步伐,看了就是享受,另人嚮往。第二名跑者看來好像有點年紀,竟然是沒穿鞋子,只有跑步的襪子,真不可思議。隨後,我便注意每一個人的跑姿,我的眼睛像X光的掃描器一樣,從背後檢視了每一個參賽者的跑姿。

在背後看跑者的小腿,以430配速員為分界,前者踏步輕盈度非常明顯,小腿的上拉角度也很高。對他們加油時的回復也感覺輕鬆喜悅。後者跑步外8的情形相較為多;小腿拉不起來的居多。這給我很多感觸。雖然也有看到一到兩個跑姿不是很好的選手在350配速之前,我還是期望自己有好又輕鬆的跑姿。如果在速度與跑姿只能選一項,我會毫不考慮選擇後者。這也是常常受傷之後的覺悟;我應該有很多要改進的空間。

這次走了4小時,是手術後最長的一次,感覺有點意外。因為怕意外,右手有拿登山杖輔助。第二天發現左腰酸痛,應該是代償的原因。其實,受傷之後對於身體平衡的能力會更加注意。很多現象我都經歷過,阿基里斯腱斷裂造成左右腳的不平衡,結果就是右腳的受傷。運動的領域也是處處充滿學問。想通了,應該也可以運用在游泳,騎車,以及健身等等其他項目。

日月潭馬拉松沒緣參賽,也許不只是緣份的表面因素;更可能的是實力還不到,老天爺要給我的暗示。

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